TRAINING OF DAY 08/08/2019

TRAINING OF DAY 08/08/2O19
Thème : Circuit Training en condition extrême
Détail : Entraînement sous haute chaleur avec mask training 3.0

En vidéo :

L’entraînement :
Circuit Training / 4 TOURS / 0 Temps de Repos / 4 Exercices
Punch Sac de Frappe
Swing Kettlebells 20kg
Battle Rope 10 secondes
Levé de Masse 25kg à deux bras